ビルドメイク24の効果的な飲み方7つのポイントを大公開!!

ビルドメイク24の効果的な飲み方を紹介!

 


 

 

あなたがこれからビルドメイク24をお飲みなるなら、

 

「効果的な飲み方ってある?」

 

「飲むタイミングは?」

 

このような疑問があり、ビルドメイク24も正しい飲み方を知らないと筋肉がつきにくくなります。

 

そこで、このページでは、飲み方についてくわしく解説しています。

 

ぜひ、ビルドメイク24の飲み方を覚えていただき、効率的に筋肉をたくさんつけてくださいね。

 

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ビルドメイク24の効果的な飲み方は?

 

 

ビルドメイク24を効果的にお飲みになるには、トレーニングをして30分以内にお飲みなると良いでしょう。

 

理由として、カラダはトレーニングや筋トレで筋肉が筋疲労を起こしています。

 

この状態に、ビルドメイク24を入れてやることで、カラダはビルドメイク24で「筋肉アップ・筋疲労の回復」をしていきます。

 

また、HMBの効果で筋肉の分解を防いでいます。

 

結果→筋肉はつきやすい。

 

その後に、タンパク質中心の食事を取ると、さらに効果的に筋肉をつけやすくなります。

 

ビルドメイク24+タンパク中心の食事。

 

この2つが筋肉を、もっともつけやすくする効果的な飲み方と食事です。

 

筋肉に大切なのは、

 

  1. トレーニングをする。
  2. カラダにタンパク質を入れる。
  3. 筋肉を休める。

 

この3つの流れが筋肉をつけやすくする方法です。

 

ボディビルダーはみんなやっていますよ。(わたしのジムはボディビルダーが多い。笑)

 

ビルドメイク24の飲む量や頻度は?

 

 

ビルドメイク24の飲む量は1日に1回から2回が飲む目安になっています。

 

基本的にトレーニング後を1回として飲む。

 

翌朝に飲む。

 

または、トレーニング前後に飲む。

 

トレーニング後を中心にお飲みなると良いでしょう。

 

翌日にトレーニングをしなくても、トレーニング後は筋肉が筋疲労をおこしています。

 

2日〜3日は筋肉が筋疲労を起こしているので、ビルドメイク24でしっかりタンパク質やHMBを与えてくださいね。

 

筋肉もきっと

 

「ありがとう。」

 

こう言ってくれるかもしれませんよ。(笑)

 

ビルドメイク24の悪い口コミと良い口コミは読まれましたか?

 

もしも読まれていないなら、↓↓の記事を読んでおくと参考になりますよ。

 

 

ビルドメイク24の悪い口コミと評価した口コミ。

 

ビルドメイク24の正しい作り方

 

 

ビルドメイク24の作り方を紹介します。

 

ビルドメイク24は注文すると、スプーンがついてきます。

 

スプーン3杯のビルドメイク24をシェイカーに入れてもらいます。(シェイカーは100円均一でOK)

 

そこにお水または牛乳を入れていただき、よくふって粉末を溶かしていただき完成です。

 

美味しい作り方のポイントとして、粉末が溶けていることがポイントになります。

 

プロテイン系は、しっかり溶かして飲むことでおいしく飲むことができます。溶けていないプロテインは粉っぽくてイマイチですよ。

 

ビルドメイク24はお湯では飲める?

 

 

もちろんお湯でもお飲みなれますよ。

 

冬場なら、カラダが冷えているので、お湯で溶かしても美味しいです。

 

また、ホット牛乳でもおいしく飲むことができますよ。味はココアなので、ホットとの相性も良いのが特徴です。

ビルドメイク24を飲み過ぎたら?

 

 

ビルドメイク24を飲み過ぎたらどうなるのでしょうか?

 

はい、カラダに悪影響がでる可能性があります。

 

その理由として、用量を守らず飲み過ぎると、とくに肝臓に悪影響が出やすくなります。

 

わたしは「プロテインを飲み過ぎて肝臓を悪くした。」経験が過去にあります。

 

プロテインを飲み過ぎて内臓(肝臓)は悪くなっても、痛みもないし実感がわきませんよ。そのため、健康診断で再検査の判定をもらって肝臓がわるいことがわかりました。

 

すぐにプロテインの用量を守ったら、肝臓の数値はよくなりました。

 

この理由から用量を守り、タンパク質は食事からも取ることの大切さを学びました。

 

何事もほどほどが大切だってことですね。

 

ビルドメイク24の全成分のページです。読んでおくと安全性や入っている成分がよくわかります。

 

 

ビルドメイク24の全成分からわかった5つの大切な事。

 

ビルドメイク24は運動なしでは?

 

 

トレーニングをしないで、ビルドメイク24だけ飲んでも効果はあまりないと思います。

 

その理由として、ステロイドという筋肉増強剤がありますが、ステロイドでもトレーニングをしないと効果が出ません。

 

だから、健康食品であるビルドメイク24もそれほど効果はないはずです。

 

もちろん、HMBが入っているので、筋肉の維持の効果はあるかも!?としか言えません。(汗)

 

飲むだけでなく、トレーニングを加えると、筋肉アップの効果は高いのはまちがいありません。

 

ちなみにトレーニング後のプロテインはおいしいです!

 

ビルドメイク24がカラダに合わないなら?

 

あなたがビルドメイク24を飲んで、カラダに合わない可能性もまれにあるかもしれません。(ほぼ無いと思いますが。)

 

カラダに合わないのが心配なら、公式サイトで全額返金保証をつけて購入すると良いでしょう。

 

お金が戻ってくるだけで、気持ちも、全くちがいますからね。

 

公式サイトでは返金保証について紹介しているので、ないかあった場合は公式サイトをチェックすると安心できます。

 

ビルドメイク24の関連ページで、ビルドメイク24がよくわかる内容です。たくさんの方がよく疑問に思うことをのせてあります。

 

 

まとめ

 

 

  • 効果的な飲み方はトレーニング後が良い。
  • 飲む頻度は1日に1回から2回飲むと良い。
  • ビルドメイク24には正しい作り方あり。
  • ホットでもおいしく飲むことができる。
  • 飲み過ぎるとカラダに悪影響が出る。用量を守る。
  • 筋トレせず、飲んだだけでは効果は少ない。
  • カラダに合わないなら、公式サイト購入で返金保証をつける。

 

以上がまとめでした。

 

ビルドメイク24には正しい作り方や飲み方があり、ビルドメイク24を効果的に飲むだけで、筋肉に良い影響が出やすいモノです。

 

ぜひ、効果的な飲み方をしていただき筋肉アップしていただきたいです。

 

効果的な飲み方をすると筋肉がつきやすくなります。そのときの筋肉がつく快感を、ぜひ、あじわってくださいね。(笑)

 

 

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